GEO-W4-01 20 XP TIER 2 108課綱先修預習 早上 09:00–11:30 2026/7/10
GEOGRAPHY :: WEEK 04 :: OPERATED BY ATLAS

台灣的地形:五大地形與分布

山地・丘陵・台地・盆地・平原 | 地形分布・地形與生活

01任務簡報

Atlas 通報:

Roy,上週你完成了台灣地圖的基礎框架,知道台灣在哪裡、有哪些行政區。 今天開始填入地形細節。 台灣是一個地形非常多樣的島嶼:高山、丘陵、台地、盆地、平原, 在不到四百公里的距離內全部出現。 地形影響了氣候、農業、交通、人口分布, 甚至影響了台灣的歷史發展。 今天打通五大地形,後面所有地理內容都會以它為地基。

今天的目標:

  • 認識台灣五大地形的定義與特徵
  • 了解五大地形在台灣的分布位置
  • 理解地形對人類生活的影響
  • 能從地形圖辨認各種地形

02今日學習來源

108課綱先修預習
翰林版第一冊|第三章 台灣的自然環境(上)
108課綱對應方向:地形判讀、台灣自然環境、人地互動、地圖閱讀
今日預習主題:五大地形定義、台灣地形分布、地形與生活的關係
生活應用情境:思考你居住的地方屬於哪種地形,這對你的日常生活有什麼影響

03觀看前任務 / 戰前情報

Atlas 說:地形任務啟動前,先確認你的地理感知系統。

想想以下三個問題,寫在筆記本上:

Q1
台灣的最高峰是哪座山?它大約多高?
Q2
台灣的平原主要在東部還是西部?為什麼?
Q3
「台地」和「平原」有什麼不同?你猜猜看。

04核心技能解鎖

SKILL 01 :: 五大地形的定義
山地
定義:海拔 1,000 公尺以上的高地,地勢陡峻
特徵:山峰高聳、坡度大、河流發源地
台灣占比:約佔全台面積的 31%
主要分布:中央山脈貫穿南北,加上雪山山脈、玉山山脈、阿里山山脈、海岸山脈
代表:玉山(3,952 公尺,台灣最高峰)
丘陵
定義:海拔 100 至 1,000 公尺之間,地勢起伏較和緩的地形
特徵:坡度較山地平緩,可開墾農業
台灣占比:約佔全台面積的 26%
主要分布:中央山脈和西部平原之間的過渡地帶
代表:竹苗丘陵、嘉南丘陵
台地
定義:四周被侵蝕、地表平坦、四周有明顯陡坡的高地
特徵:頂部平坦(古老平原被侵蝕抬升形成)、邊緣有陡崖
台灣占比:約佔全台面積的 10%
主要分布:桃竹苗地區和台中地區
代表:林口台地、桃園台地、大肚台地(中部科學園區所在)
盆地
定義:四周被山地或丘陵圍繞、中間低平的地形
特徵:地勢低窪、土壤肥沃、水源充足
台灣占比:面積較小,但人口密集
主要分布:北部和中部
代表:台北盆地(台北市)、台中盆地、埔里盆地
平原
定義:海拔較低、地勢平坦廣闊的地形
特徵:土地平坦、土壤肥沃、適合農業和城市發展
台灣占比:約佔全台面積的 31%
主要分布:西部(嘉南平原最大)、東部(花東縱谷)
代表:嘉南平原(台灣最大平原)、屏東平原、蘭陽平原、花東縱谷
圖解記憶|五大地形的定義
五大地形定義圖,整理山地、丘陵、台地、盆地、平原的定義、特徵與代表地形。

山地、丘陵、台地、盆地、平原各有不同的高度、坡度與外觀特徵。

記憶提示千米以上是山地,100–1000 公尺多是丘陵;台地看陡坡,盆地看四周高,平原看低平廣闊。

SKILL 02 :: 台灣地形的整體特徵
地勢特徵:東高西低
山脈偏東,西部多平原;東部高山緊臨太平洋,西部廣闊平原適合農業和城市發展
中央山脈:台灣的地理骨幹
南北縱貫全台,是東西的分水嶺(河流從山脈向東西兩側流入海洋)
五大山脈(由西至東)
阿里山山脈 → 玉山山脈 → 中央山脈 → 雪山山脈 → 海岸山脈
台灣地形的成因
歐亞板塊和菲律賓海板塊碰撞擠壓 → 地殼抬升形成高山 → 這也是台灣地震頻繁的原因
圖解記憶|台灣地形的整體特徵
台灣地形整體特徵圖,說明東高西低、中央山脈、板塊碰撞與東西地形差異。

台灣地勢大致東高西低,中央山脈像地理骨幹,縱貫南北。

記憶提示東高西低,山在中東,中央山脈是骨幹。

SKILL 03 :: 五大地形的分布口訣
由西到東的地形排列(大致)
西部平原 → 西部丘陵、台地 → 中央山脈 → 花東縱谷(平原)→ 海岸山脈
各地形主要分布地區
平原:西部(嘉南、屏東)+ 東部(花東縱谷、蘭陽)
盆地:北部(台北、台中)
台地:桃竹苗和台中一帶
丘陵:西部山地和平原之間
山地:中部和東部
圖解記憶|由西到東的地形排列
由西到東的台灣地形排列圖,標示西部平原、丘陵台地、中央山脈、花東縱谷與海岸山脈。

台灣由西到東大致是平原、丘陵台地、中央山脈、花東縱谷、海岸山脈。

記憶提示由西到東:平原 → 丘陵台地 → 中央山脈 → 花東縱谷 → 海岸山脈。

圖解記憶|五大地形主要分布地區
五大地形主要分布地區圖,標示台灣山地、丘陵、台地、盆地和平原的主要分布位置。

平原多在西部,山地在中部與東部,盆地在北部與中部,台地多在桃竹苗與台中一帶。

記憶提示平原在西部最多,山地在中東部,盆地看北中,台地看桃竹苗與台中。

SKILL 04 :: 地形對生活的影響
人口分布
平原和盆地:人口集中,城市發展(台北盆地是首都所在地)
山地:人口稀少,原住民族為主要居民
農業
平原:大規模稻作農業(嘉南平原是台灣農業命脈)
丘陵和台地:茶葉、果樹(因排水良好)
山地:高山蔬菜、高山茶
交通
平原:公路和鐵路密集,交通便利
山地:開路困難,東西向交通至今仍是挑戰(蘇花公路、中橫公路)
東西交通比南北交通困難:因中央山脈阻隔
觀光
山地:登山、高山景觀(太魯閣峽谷、阿里山、玉山)
海岸:衝浪、潛水(東部海岸)
圖解記憶|地形對生活的影響
地形對生活的影響圖,整理人口分布、農業、交通與觀光和不同地形的關係。

地形會影響人口分布、農業、交通與觀光。

記憶提示平原盆地住人多,丘陵台地種茶果,山地交通最辛苦。

SKILL 05 :: 重要地形認識
玉山山脈
玉山主峰 3,952 公尺,是台灣和東北亞最高峰;位於南投縣;是台灣的精神象徵
台北盆地
台灣政治、經濟、文化中心;三面環山(大屯山、五指山、龜山),南面開口;昔日曾是湖泊,後因板塊活動出水形成盆地
嘉南平原
台灣面積最大的平原;橫跨嘉義和台南;台灣最重要的農業生產基地
花東縱谷
夾在中央山脈和海岸山脈之間的縱谷;是兩大板塊的碰撞縫合線;花蓮和台東的主要農業區
圖解記憶|重要地形一張記
重要地形整理圖,包含玉山、台北盆地、嘉南平原與花東縱谷。

玉山、台北盆地、嘉南平原、花東縱谷都是本課必記的重要地形。

記憶提示最高峰玉山、首都台北盆地、最大平原嘉南、板塊縫合線花東縱谷。

05補給卡

SUPPLY CARD :: GEO-W4-01 五大地形速查表
地形 海拔 特徵 主要分布
山地 1,000m 以上 陡峻高聳 中央山脈、各山脈
丘陵 100–1,000m 起伏和緩 西部山地與平原之間
台地 不一 頂部平坦、四周陡崖 桃竹苗、台中一帶
盆地 低 四周高中間低 台北、台中
平原 低 廣闊平坦 西部、花東縱谷
重要地形記憶
最高峰 玉山 3,952m(南投)
最大平原 嘉南平原(嘉義、台南)
首都所在地形 台北盆地
板塊縫合線 花東縱谷(中央山脈 × 海岸山脈)
地形影響三大面向:人口(平原盆地密集)|農業(平原稻作、丘陵茶果)|交通(東西難、南北易)
台地記憶關鍵:「四周有陡坡」— 不只平坦,還有邊緣高台特徵

06任務演練

演練一 :: 地形辨認

題目:根據以下描述,判斷是哪種地形,並寫出判斷依據。

描述一
「這個地方四面都是山,中間低窪,地形封閉,土地肥沃,是台灣最大城市的所在地。」
地形:
判斷依據:
描述二
「這個地方非常平坦廣闊,靠近海岸,是台灣種植稻米和甘蔗最重要的地方,橫跨兩個縣市。」
地形:
判斷依據:
描述三
「這個地方的頂部非常平坦,但四周有明顯的陡坡,從旁邊的公路開車上去感覺像爬上一個高台。」
地形:
判斷依據:
演練二 :: 地形與生活連結

題目:說明為什麼台灣的大城市多集中在西部,而不是東部。從地形、人口、交通、歷史四個角度分析。

地形因素:
人口與交通因素:
歷史因素:
結論:
演練三 :: 等高線概念複習

題目:在地形圖上,等高線密集和稀疏各代表什麼?請說明閉合等高線的判讀方式。

等高線密集 →
等高線稀疏 →
閉合等高線(越往內數值越大)→
閉合等高線(越往內數值越小)→
演練四 :: 跨科連結:地形與歷史

題目:台灣的地形如何影響大航海時代歐洲人在台灣的選擇?說明荷蘭人選擇南部(台南安平)和西班牙人選擇北部(基隆)的地形原因。

荷蘭選擇台灣南部的地形原因:
西班牙選擇台灣北部的地形原因:
結論:

07新手訓練場 5 關

從基礎到實作,逐關完成。

第一關|地形定義配對
將以下定義與地形類型配對(山地、丘陵、台地、盆地、平原):
1. 海拔1000公尺以上,坡度陡峻,是河流的發源地。→
2. 地勢低窪,四周被山地或丘陵圍繞,中間平坦。→
3. 海拔100至1000公尺,地勢起伏和緩,可以開墾農業。→
4. 頂部平坦,四周有明顯陡坡,像一個高台。→
5. 海拔低、地勢廣闊平坦,適合農業和城市發展。→
第二關|台灣地形分布
填入正確的地名或地形:
1. 台灣最高峰是
山,海拔約
公尺,位於
縣。
2. 台灣最大的平原是
平原,橫跨嘉義和台南。
3. 台灣的首都台北市位於
盆地。
4. 中央山脈貫穿台灣南北,是東西的
(水從這裡往兩邊流)。
5. 花東縱谷夾在
山脈和
山脈之間。
6. 桃竹苗地區多
地形,適合種植茶葉。
第三關|地形與生活判斷
判斷以下各描述最可能發生在哪種地形:
1. 大規模的水稻農業,田連田,一望無際。→
2. 城市高樓林立,人口密集,交通四通八達。→
或
3. 茶園沿著山坡蜿蜒,採茶工人穿梭其中。→
或
4. 原住民族在此定居,與外界交通不便。→
5. 工業廠房和科學園區建設在一片平坦的高台上。→
第四關|地形分布方向
判斷以下說法是否正確(O/X),錯誤的說出理由:
1. 台灣的山地主要集中在西部。(
) 理由(若錯):
2. 嘉南平原是台灣最大的平原,位於台灣西南部。(
)
3. 台北盆地是台灣最大的盆地。(
) 理由(若錯):
4. 台灣的地形是因為板塊碰撞而形成的。(
)
5. 花東縱谷是兩大板塊的縫合線,因此地震較頻繁。(
)
第五關|地形影響分析
針對以下問題,用地形概念回答:
1. 為什麼台灣的東西向交通比南北向困難?
2. 為什麼台灣西部的大城市比東部多?
3. 台灣的山地雖然不適合大城市發展,但有什麼重要的功能?

08 BOSSBoss 關卡

任務確認測驗|通過才算完成 GEO-W4-01。完成前面所有練習後再挑戰。
B1|地形綜合判讀
根據以下描述,判斷地形類型並說明判斷依據:
描述一:「這個地方海拔約200至500公尺,地表起伏,坡度不算太陡,居民在山坡上種植了大片茶園和柑橘,偶爾可以看到梯田。」
地形:
依據:
描述二:「這裡的中心地帶非常平坦,四周可以看到山,開車出去不論往哪個方向都要爬坡,從地圖看像一個圓形的低地。」
地形:
依據:
描述三:「沿著公路開車,突然發現道路急遽上升,上來之後地勢忽然變平,視野開闊,可以俯瞰兩側的低地,前方是大片的農田和工廠。」
地形:
依據:
B2|跨科整合
台灣的地形、歷史和公民之間有一個有趣的連結:中央山脈的存在,讓台灣東西兩側長期發展不均——西部繁榮、東部相對偏遠。
① 從地理角度:說明中央山脈如何造成東西發展差異。
② 從歷史角度:漢人為什麼早期主要開發西部而非東部?
③ 從公民角度:東西部發展不均,是否形成了某種「不公平」?政府應該如何回應?
B3|思考題
Atlas 說:地形不只是自然的產物,也塑造了人的命運。
台灣的地形讓台灣地震頻繁,每年都有不小的地震,甚至偶爾有重大天然災害。
你認為住在這樣的地形環境中,對台灣人的生活和文化有什麼影響?
說出你的想法(2至3句)。

09錯題回收

這一課最容易錯的三個地方,做題前先看一遍:

圖解記憶|本課三大雷區
本課三大雷區總覽圖,包含台地和平原混淆、山地和丘陵海拔搞混、以為台灣山地在西部。

先看本課最容易混淆的三個地方,再用修正卡逐一釐清。

記憶提示先觀察,再比較,最後確認,地理概念不踩雷。

雷區一|台地和平原混淆
台地:頂部平坦但四周有陡坡,是「高台」,比周圍低地高
平原:整體低平廣闊,沒有明顯的邊緣陡坡
補救:台地的關鍵特徵是「四周陡坡」,不是只有平坦
錯題修正卡|雷區一:台地和平原別搞混
錯題修正卡,說明台地和平原的差異,台地四周有陡坡,平原低平廣闊。

台地頂部平坦但四周有陡坡;平原則是整體低平廣闊。

記憶提示台地重點不是只有平,是四周有陡坡。

雷區二|山地和丘陵的海拔搞混
山地:1,000 公尺以上
丘陵:100 至 1,000 公尺
補救:記住「千米以上才是山」,100 公尺的小山是丘陵
錯題修正卡|雷區二:山地和丘陵海拔別搞混
錯題修正卡,說明山地和丘陵的海拔差異,山地1000公尺以上,丘陵100至1000公尺。

山地是海拔 1,000 公尺以上,丘陵是 100 至 1,000 公尺。

記憶提示千米以上才是山,100 到 1000 多是丘陵。

雷區三|以為台灣的山地在西部
台灣地勢是「東高西低」,山地集中在中部和東部
西部是平原和丘陵台地,城市和農業在西部
補救:記住「中央山脈偏東,西部多平原」
錯題修正卡|雷區三:台灣山地不在西部
錯題修正卡,說明台灣山地主要在中部和東部,西部多平原、丘陵與台地。

台灣整體地勢東高西低,山地主要集中在中部和東部,西部多平原、丘陵與台地。

記憶提示中央山脈偏東,西部多平原。

做完所有練習後,把做錯的題目記下來:

題號 我的錯誤(錯誤原因或錯誤答案) 正確解法 / 訂正

10任務結算

 五大地形定義與海拔特徵(Section 04 SKILL 01) +5 XP
 台灣地形整體特徵・重要地形・地形影響(Section 04 SKILL 02–05) +5 XP
 任務演練與新手訓練場(Section 06–07) +5 XP
 Boss 關卡(Section 08)(挑戰加分) +5 XP
本任務 XP 合計 20 XP

11晚上 15 分鐘輕量任務 回家後

不需要重新做題,翻閱講義回顧即可。

今晚三個任務
1. 不看筆記,默寫五大地形的名稱和各自的一個代表地點
2. 思考你居住或熟悉的地方屬於哪種地形,說出影響你日常生活的一個方式
3. 任務日誌:今天學到的哪個地形對台灣最重要?說出你的理由
Atlas 說:今天你建立了台灣地形的基本地圖。下週繼續,我們要把氣候層層疊加上去,你會發現地形和氣候是密不可分的——山的高低,決定了雨水怎麼落,溫度怎麼變。